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望草亭/南道別曲

트랭글 운동 기록 2만 km 달성하다.

by 南道 2018. 6. 15.

2018년 6월 15일은 나에게 정말 의미 있는 기념일이 되었습니다.

스마트폰의 운동앱인 TRANGGLE(트랭글)을 사용한 지 4년 9월(57개월)만에 운동기록 2만 km를 달성하였습니다.

2013년 9월 21일 남원시 지리산 둘레길에서 처음으로 트랭글을 사용하기 시작하였는데 정말 감회가 새롭습니다.

 

 

2만 km를 달성하고보니 그동안 걸었던 수많은 산과 길들이 영화의 장면처럼 떠오릅니다.

1,000산 등산하기, 지리산 둘레길 완주, 진양호 호수 일주,

진주 진양호-부산 다대포간 남강 낙동강 걷기, 하동-부산 간 경남 해안선 걷기 등....

은퇴 이후 쉬지 않고 정말 많은 산을 오르고 많은 길을 걸었습니다.

 

 

2013년 9월 21일~2018년 6월 15일까지 기록은 20,003km입니다.

세부적인 사항을 보면

1) 걷기 : 약 12,314km

2) 등산 : 약 4,072km

3) 자전거 : 약 3,617km입니다.

 

 

자전거를 제외하고 걷기와 등산을 합산하면 16,386km입니다.

4년 9개월 동안 매일 평균 9.5km를 걸었으니 정말 많이 걸었습니다.

그동안 건강하게 걸어준 나 자신에게 정말 감사하게 생각하고 있습니다.

 

 

오늘은 오전 7시 15분~11시까지 금산 농장에서 농사일을 하였습니다.

11시경 농장일을 종료하고 부근에 있는 남강변 숲길에서 6km 정도 걸었습니다.

걷기와 등산은 은퇴 이후 나의 일상이자 삶의 가장 중요한 부분입니다.

 

 

2만 km 달성 기념으로 금산면 남강 대나무 숲에서 기념 사진을 남깁니다.

다시 3만 km를 달성하기 위하여, 꾸준하게 열심히 걷고 산을 오르겠습니다.

응원해 주신 분들에게 감사드립니다.